Психосоматика: Что возможно?

Если спросить у врачей о причинах болезней, то вряд ли получишь удовлетворяющий ответ.

В медицине человека рассматривают как автомобиль, в котором иногда что-то ломается, детали "изнашиваются" и в этом случае его надо "отремонтировать".

Тем не менее все больше и больше врачей указывают на то, что причиной 80% болезней является стресс. Однако на вопрос, что за зверь такой этот таинственный стресс и как его устранить, тоже вряд ли получишь вразумительный ответ.

Мне уже давно было понятно, что НАСТОЯЩИЕ причины болезней находятся где-то на психологическом уровне и я много лет пыталась разобраться, что на самом деле создает нам болезни, но, к сожалению, без особого успеха.

Прорыв произошел, когда в 2013 году мне поставили диагноз "диабет". С этого момента у меня появилась сильная личная мотивация)).

Неизлечимые болезни?

Приговор врачей в отношении диабета однозначен — эта болезнь с точки зрения медицины неизлечима. Но меня это не остановило. Мне было ясно, что "неизлечимая болезнь" означает всего лишь, что МЕДИЦИНА не в состоянии ее излечить и что пора выходить за рамки "поломанного автомобиля".

Я заказала себе пачку книг про "метафизические" причины болезней (мета = "над", т.е. причины, которые над физикой) и погрузилась в эту материю. К сожалению, пришлось потратить много времени на горы бессмыслицы. Даже известные авторы как Лиз Буро, Луиза Хей, Валерий Синельников оказались пустой тратой времени. Если бы я стала прорабатывать все, что эти авторы насочиняли по поводу диабета (типа не хватает радости в жизни), то у меня было бы занятие до конца моей жизни.

К счастью, нашлись и разумные источники. Я прорабатывала причины своим методом (тогда это еще был EMOS). И надо же — через 7 сессий сахар в крови действительно нормализовался.

С этого момента я знала — это работает. И с энтузиазмом бросилась прорабатывать свои телесные проблемы: высокое давление, почти непрекращающийся хронический гайморит, изжогу, боли в шее, боли в позвоночнике. Не со всеми проблемами разобралась быстро, но — РАЗОБРАЛАСЬ!

И все же, несмотря на успехи с "болячками" клиентов и своими собственными, я приучила себя быть сдержанной в отношении психосоматики. Причина — недостаточное принятие этой темы в обществе. Даже среди своих друзей я иногда ловлю насмешливые взгляды, когда рассказываю о психологических причинах болезней, что уже говорить об остальных.

Поэтому я долго размышляла, стоит ли мне вообще предлагать модуль по психосоматике, но решила все же не прятать эту часть Эмотерапии.

Как возникают телесные проблемы

В основе любой психосоматики лежит определенный ментальный конфликт, который вначале может проявляться только на эмоциональном уровне. Вы можете себе представить это образно так: для каждого ментального конфликта имеется (условно) некий сосуд, который каждый раз немного наполняется, когда конфликт активен и мы на него эмоционально реагируем.

Допустим, есть какое-то поведение других людей, которое мы не переносим. В зависимости от того, как мы этот конфликт воспринимаем, мы неосознанно переносим его на определенный орган.

Если мы это не "перевариваем", то мозг проецирует это на желудок.
Если мы это считаем "отвратительным", то проекция пойдет на слизистую носа.
Если "не хочу это видеть" — на глаза,
"Не могу больше это слышать" — на уши и так далее.

Вначале любой конфликт протекает лишь эмоционально, то есть каждый раз при конфликте мы чувствуем какие-то негативные эмоции. Но постепенно (при сильном конфликте может произойти и очень быстро) накапливается "конфликтная масса", соответствующий "сосуд" наполняется доверху и это исчерпывает ресурс мозга на решение данного конфликта.

Далее конфликт перенаправляется на тело. И тогда любая даже маленькая капля конфликта переполнит "сосуд" и мы получим в результате не только эмоции, но и физические симптомы.

Соответственно конфликты, о которых я писала выше, будут вызывать конкретные телесные симптомы:

Первый конфликт будет вызывать, изжогу, рефлюкс (тело пытается избавиться от того, что "непереваримо").
Второй конфликт будет вызывать насморк (синусит, аллергию). Тело хочет таким образом избавиться от того, что "отвратительно" или неприятно (воняет — поэтому нос).
Третий конфликт вызовет раздражение слизистой глаз или будет постепенно ухудшать зрение. Если то, что не хочется видеть, находится вблизи, то это приведет к развитию дальнозоркости, а если — вдали (чаще всего речь здесь будет об отдаленном будущем), то разовьется близорукость.
Четвертый конфликт приведет к ухудшению слуха.

Таким образом, мы видим, что у мозга есть вполне понятная логика перерабатывания конфликтов. Физические симптомы всегда имеют смысл, в основном формирование симптомов происходит по нескольким направлениям. Мозг с помощью симптомов пытается:

Разрешить возникший конфликт, например, с помощью рефлюкса удалить из желудка "непереваримое".
Предотвратить что-то ужасное. Например, при страхе будущего мозг часто создает проблемы с ногами — атрозы, артриты, беспричинные боли. Дело в том, что в будущее мы как бы ДВИГАЕМСЯ, поэтому мозг старается остановить это движение, создавая болезни ног. Чем старше становится человек, тем больше у него (часто неосознанных) страхов будущего (страх старости, дряхлости, болезней, смерти). Именно поэтому у пожилых людей так много проблем с ногами.
Иногда физические симптомы просто "зеркалят" ментальный конфликт, это такой негативный вариант манифестации, когда человек своими мыслями создает себе проблему.

Например, кто-то, кто чувствует себя придавленным, стесненным из-за большого количества работы и думает часто при этом, что работы так много, что "не продохнуть", может заработать себе проблему с дыханием. Поэтому я вздрагиваю каждый раз, когда кто-то желает себе самому всякие ужасы: "Какой я слепой!", "Я весь день ломаю себе голову!", "Ну, у меня уже Альцгеймер!" и тому подобное. Это очень, очень опасно.

Я сама себя тоже не раз ловила на такой ужасной манифестации. Однажды я готовилась к вебинару и было ощущение, что не хватает времени. И я эдак по-философски подумала: "Зачем мы, люди, спим так долго? Трех часов вполне бы хватило." Догадайтесь, что потом произошло)).

С того момента мой подсознательный ум находил разные уловки, чтобы разбудить меня через 3 часа сна и не дать больше заснуть. Мне понадобился почти год, чтобы справиться с этой штукой, потому что отменить это невозможно, а проработать очень сложно. Это как порча на самого себя. Так что будьте очень осторожны, когда что-то себе желаете!

Случай из практики

У клиента сильные боли в правом плече и ему больно поднимать правую руку. По опыту я знаю, что боль в плече появляется чаще всего из-за сильной злости на кого-то и неосознанного желания этого человека ударить. Поэтому без долгого поиска я спрашиваю клиента, есть ли у него кто-то, на кого он сильно зол.

И да, он злится на своего шефа. Подсознательно сильная злость часто вызывает желание ударить, аналогично и в нашем случае. Но бить начальника нельзя по многим причинам)). Самым главным последствием было бы увольнение, а потеря работы для нашего подсознания равносильна голоду и кризису выживания. Поэтому всеми силами подсознание пытается предотвратить это и выводит из строя плечо.

Мы устраняем внутренний конфликт клиента, его злость, недовольство и много других эмоций по поводу конфликта с шефом. После первой сессии боль ослабевает, после второй — проходит совсем.

Кстати, проблемы с костно-мышечной системой часто очень легко устраняются, если речь не идет о давно существующей хронической проблеме.

Еще один случай из практики

Здесь я хочу продемонстрировать, как быстро наши мысли могут вызвать физическую боль.

Клиентка обратилась по поводу болей в пояснице, которые начались без видимой причины за несколько дней до обращения. Я спрашиваю, что ее в последние дни обременяет или есть ли в жизни что-то, что ей кажется очень тяжелым (это темы болей в пояснице).

Она сразу вспоминает, что у нее несколько дней назад появился странный внутренний образ, который "проплыл" в уме, когда она перед сном чистила зубы. В этом образе она с трудом тащилась по пустыне с огромным тяжелым мешком на спине. С тех пор у нее и началась боль в пояснице.

Мы выясняем, что образ отражает ее восприятие текущей жизненной ситуации. Она индивидуальный предприниматель и в настоящее время занимается продвижением своего продукта. И это продвижение кажется ей невероятно сложным и тяжелым. К тому же нет поддержки со стороны семьи и друзей (образ пустыни = "я одна").

На устранение этого внутреннего конфликта нам достаточно одной сессии и после этого боль в пояснице прекращается.

Через несколь недель она обращается ко мне с новой проблемой — мыщечными болями в районе таза. Она с трудом может сесть или лечь или потом встать, так как эти движения вызывают сильную боль.

Уже зная о силе ее мыслей)), я спрашиваю, какие негативные мысли или эмоции были у нее перед началом болей. Речь идет опять об ее предпринимательстве, но на этот раз проблема в том, что она совершенно не знает, как ей начать ее деятельность, для успешного старта ей очень не хватает знаний по бизнесу в целом.

Конфликт тазовой области — это "отсутствие опоры или поддержки". Знания — это то, на что мы часто опираемся, именно поэтому здесь и возникла связь отсутствия знаний с опорой и болью в тазовой области.

Мы устраняем негативное восприятие по поводу нехватки знаний за одну сессию. После этого не только полностью проходит боль, но у клиентки также появляется ясность, в каком направлении двигаться и где быстро получить знания для запуска ее бизнеса.

Что возможно в психосоматике?

Ключевым моментом в успешности работы с психосоматикой является нахождение причин проблемы, если они понятны — то это уже полдела.

Некоторое время назад я несколько лет пыталась разобраться с давлением и прорабатывала все, что только приходило на ум по этой теме. Пока я отталкивалась от идеи, что давление происходит от надпочечников или что это некое "давление" в переносном смысле, то ничего у меня не выходило. Но как только у меня появилась идея, что давление идет от мышечных проблем в шее, то я за ОДНУ проработку устранила свое высокое давление.

Итак, что возможно при работе с психосоматикой?

Психогигиена

Самый лучший вариант работы с психосоматикой — это психогигиена. Выше я писала про конфликтную массу и про "сосуды", которые со временем наполняются. Так вот лучшее предупреждение болезней — это не дать наполняться "сосудам". Это означает устранение по горячим следам всего, что вывело вас из состояния равновесия и спокойствия. Превентивные меры всегда самые успешные.

Что стоит прорабатывать, чтобы предупредить болезни:

Все эмоциональные потрясения и сильные переживания надо прорабатывать сразу, не откладывая в долгий ящик, лучше всего в тот же день, так как сильные потрясения — почва для онкологии.
Если у вас есть страх какой-то конкретной болезни или если в семье есть наследственные болезни — не ждите, пока грянет гром. У каждого заболевания есть конкретный вызывающий его конфликт. Найдите у себя этот конфликт и проработайте.
Не ждите, пока вам поставят диагноз, прорабатывайте имеющиеся у вас симптомы, например, боль.
По лабораторным анализам тоже можно определить конфликт, если какие-то показатели отклоняются от нормы, их можно проработать.
Многие внутренние конфликты протекают фоново, мы настолько привыкаем к негативным эмоциям, что можем их не замечать. Поэтому время от времени стоит отслеживать свое эмоциональное состояние.

У вас может быть фоновый негатив по поводу чего-то, что вы не в силах изменить, например, неудовлетворительная зарплата, какая-то постоянная "заноза" в отношениях и т.п. Любую неудовлетворенность, раздраженность, тоску, бессилие надо прорабатывать, так как именно фоновые эмоции своей массой снижают удовольствие от жизни.

Проблемы, которые легко устранить

"Свежие" проблемы устраняются легче, чем многолетняя "хроника", потому что проще найти причины и конфликтная масса еще не зашкаливает. Недолго существующая проблема похожа на молодые побеги, которые легко удалить, а хроническая проблема напоминает заросший куст. Здесь, чтобы добраться до корней, надо сначала попотеть и удалить множество веток.
Относительно легко прорабатываются единичные симптомы, как, например, тошнота или боль, а также проблемы, которые существуют пока на уровне анализов.
Проблемы опорно-двигательного аппарата легко появляются и так же легко их можно устранить. Чем мягче ткани, тем проще, т.е. проблемы мышц устранить намного легче, чем проблемы костей.

Проблемы средней тяжести

К таким относятся заболевания органов и систем:

которые существуют не очень долго,
где нет роста ткани (опухоли)
не злокачественные
не врожденные

Тяжелые проблемы

Тяжелые проблемы на мой взгляд не безнадежны, они просто сложные и требуют много времени и терпения. К сложным проблемам я отношу:

Давно существующие хронические заболевания. Затруднение здесь в том, что сложно восстановить в памяти период, когда проблема началась. Кроме того, конфликтная масса разрослась, т.е. нам надо отрабатывать много похожих, но не однотипных ситуаций (однотипные ситуации устраняются все сразу, если речь идет об одном и том же эмоциональном шаблоне).
Доброкачественная онкология. Сложность здесь в том, что когда тело что-то "вырастило" для защиты от чего-то, то тяжело "уговорить" его с этим расстаться, т.к. это нечто имеет значение для безопасности тела. После перелома кость восстанавливается "с запасом", чтобы сделать ее более прочной на всякий случай; после лишения пищи (диеты) жир тоже восстанавливается с запасом на случай следующей голодовки, многим знаком этот эффект.

Там, где уже что-то произошло, мозг старается подстелить соломки на будущее. К тому же не всегда понятны все нюансы конфликта и это не дает возможности устранить его на 100%, поэтому иногда проще прооперировать доброкачественную опухоль, чем пытаться ее "рассосатъ" с помощью проработки. Однако в любом случае следует качественно проработать все основные конфликты связанные с этим заболеванием.
Что следует понимать про доброкачественную онкологию — это строгое предупреждение от Мироздания. Что-то человек делает не так, как предполагается его жизненным планом и здесь надо обязательно смотреть на определенные параметры, о которых я напишу в отдельной статье про онкологию. Одной проработкой здесь не отделаться, надо менять что-то в жизни, чтобы доброкачественная онкология не превратилась в злокачественную.
Аутоимунные заболевания. Сами по себе они довольно просты для понимания стоящих за ними конфликтов. В отличие от обычных конфликтов они базируются на эмоциях, направленные на себя самого, чаще всего это злость или досада. Самые серьезные проблемы вырастают из чувства вины перед кем-то.
Если, например, человек переживает, что он сделал что-то не так, то у него могут возникнуть проблемы с суставами рук. Если же этот человек будет еще себя ругать за это, то проблемы могут приобрести аутоимунный характер, например, появится артрит.
Если кто-то переживает, что в жизни что-то не успел (окончательно и бесповоротно, т.е. в принципе это уже невозможно осуществить), то могут возникнуть проблемы со щитовидкой. Чаще это проблема женщин — не успела насладиться молодостью, а она уже прошла; не успела родить ребенка, а сейчас уже возраст не позволяет; не успела найти мужчину мечты и т.д. Если же человек при этом еще ругает себя за это, то возникнет аутоимунное заболевание щитовидной железы.
Сложность здесь в том, что аутоимунные заболевания вырастают из ПРИВЫЧКИ каким-то образом "грызть себя", т.е. человек делает это многократно каждый день и здесь мы опять имеем дело с огромной конфликтной массой, на которую понадобится порядочно времени.

Иногда проблема входит в разряд сложных только потому, что нет зацепок, чтобы найти ее причину. И тогда приходится много копать и пробовать в разных направлениях.

Злокачественная онкология

Злокачественные заболевания ставят нас перед вопросом: почему ОДИН И ТОТ ЖЕ конфликт вызывает иногда доброкачественную, а иногда — злокачественную опухоль? В чем разница между ними?

Раньше я думала, что отличие заключается в силе эмоций в конфликте, что чем сильнее эмоции — тем больше вероятность злокачественной онкологии. Но затем так сложилось, что я стала активно работать с онкологическими больными в разных стадиях заболевания, в том числе в 3-4 стадии и со временем поняла, что сила эмоций — не самый ключевой момент.

Чтобы понять суть онкологии, мне пришлось погрузиться в разные направления эзотерики, особенно полезными оказались в этом смысле астрология и Дизайн человека, так как они занимаются темами жизненного пути и духовных задач человека на его пути.

Рассматривая истории моих онкологических клиентов через призму новых знаний, я заметила несколько особенностей поведения людей, которые возможно приводят их к онкологии. Эти особенности я рассмотрю в отдельной статье по злокачественной онкологии.